Fatigue, épuisement, ras-le-bol, manque de temps, trop plein d’émotions ou de pensées, la charge mentale est un vrai sujet ! Entre les enfants, la maison, l’écologie, le travail… au secours… elle peut vite exploser. Le home organising se présente alors comme une solution (parmi tant d’autres) pour diminuer sa charge mentale et retrouver de l’apaisement. Ne sous-estimez pas le pouvoir d’un intérieur bien rangé et adapté à votre quotidien. Il peut être magique. C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Désencombrer sa maison et sa charge mentale
Je le dis toujours : un intérieur rangé est un esprit apaisé. Si l’intérieur de votre logement est désencombré et ordonné, l’intérieur de votre tête le sera aussi.
Votre maison devient alors un espace qui respire, qui vous apaise et où chaque chose est à sa place. Le rangement devient alors beaucoup plus facile et rapide pour toute la famille. Chacun et chacune sait où ranger ses affaires.
Vous n’êtes plus seul·e à y penser pour 3, 4, 5 personnes ou plus.
Vous ne gardez chez vous que ce dont vous avez besoin, ce que vous aimez, et ce, au bon endroit. Alors, vous savez, tous les tas de “trucs” qu’on ne “sait pas où mettre” et qui finissent souvent dans un coin de l’entrée, ou dans le garage : vous pouvez leur dire au revoir !
D’ailleurs, si vous pouvez ranger beaucoup plus facilement, vous pouvez aussi retrouver beaucoup plus rapidement.
Gagner du temps pour soulager sa charge mentale
Le home organising permet de trouver une organisation adaptée à votre quotidien. Cela signifie que tout est à sa place et donc que vous pouvez tout trouver en moins de 5 minutes.
Quel gain de temps et d’espace mental !
Fini les “maman, il est où mon ballon de basket ?” ou “papa, je ne retrouve plus ma brosse à cheveux !” toutes les 2h.
À l’inverse, un intérieur surchargé et en désordre peut réellement nous submerger au quotidien. Le rangement est toujours dans un coin de notre tête, on panique en voyant tout ce bazar, on perd patience, etc.
Ainsi, lorsque la mission de home organising est réussie, chaque membre du foyer trouve sa logique et son autonomie dans l’organisation de la maison.
Et ça, c’est le signe d’une autre bonne nouvelle pour votre charge mentale.
Déléguer les tâches de la maison pour apaiser son esprit
Vous pouvez déléguer !
Quand vous repensez entièrement (ou partiellement) l’agencement et le rangement de votre intérieur avec une home organiser, vous l’adaptez à toute la famille.
Vous trouvez une logique pour tout le monde.
Cela veut dire que chacun et chacune va pouvoir se prendre en main et participer à garder la maison bien rangée.
La home organiser peut également intervenir pour donner des astuces afin que les tâches soient bien réparties pour toute la famille. C’est ce qu’on appelle le home management et ça peut faire partie d’une prestation globale de home organising.
En faisant cela, toute la charge mentale de la maison est répartie au sein du foyer et vous n’êtes plus la seule personne qui porte tout à bout de bras. Tout le monde met la main à la pâte, il n’y a plus de raison que vous fassiez tout le boulot.
Et pour diminuer la charge mentale, c’est magique !
Faire appel à une home organiser pour diminuer sa charge mentale
On peut même aller plus loin.
Faire appel à une home organiser fait baisser votre charge mentale puisque vous allez désencombrer :
- vous avez donc moins d’affaires, de possessions ;
- ainsi, vous faites moins de vaisselle, vous avez moins d’objets à ranger, à dépoussiérer, à retrouver, etc.
En général, c’est 60% des objets qui sortent de la maison lors d’une mission de tri. Cela veut dire (presque) 60% de travail en moins. Le ménage se fait plus facilement et plus vite, le rangement est plus efficace et fluide, et ainsi de suite.
Tout ce qui sort de chez vous sort de votre tête. Votre charge mentale ne s’en portera que mieux ! C’est la sérénité assurée.
Simplifier son quotidien pour plus de sérénité
La dernière chose qui peut vous aider à diminuer votre charge mentale avec le home organising, c’est le home management. Certaines professionnelles de l’organisation se spécialisent dans cette branche.
Le principe est simple : gérer et adapter l’emploi du temps familial pour alléger le quotidien (et le cerveau).
En fonction de votre situation, vos besoins et vos envies, vous pouvez mettre des choses en place pour améliorer votre planning, optimiser votre gestion du temps et simplifier votre quotidien.
Le tri se fait sur les objets, mais aussi dans les tâches quotidiennes.
Avec une organisation repensée pour toute la famille, vous gagnez du temps et de la tranquillité.
N’hésitez pas à découvrir toutes les ambassadrices Fée du tri en France si, vous aussi, vous souhaitez vous faire accompagner et retrouver calme et sérénité dans votre vie.
→ À lire aussi : Sois green et tais-toi (un article sur la charge mentale écologique)